Benessere
Benvenuti nell’area benessere di Umoya, dove la natura e il relax si fondono in un abbraccio rigenerante. Sulle sponde del nostro lago privato, immergiti in trattamenti olistici e pratiche curative. Riconnettiti con te stesso in un ambiente sereno, dove ogni attimo è dedicato unicamente a te.
I QUATTRO ELEMENTI
Terra, Acqua, Fuoco ed Aria – sono i pilastri fondamentali della conoscenza. All’Umoya facciamo esperienza visiva di questi elementi in ogni angolo della location. Grazie a pratiche quali lo yoga e la meditazione possiamo lavorare per riequilibrarli.
YOGA
Scopri la pace nell’arte millenaria dello yoga presso Umoya. Concediti momenti di serenità sulla sponda del nostro lago privato, unendo mente e corpo in equilibrio perfetto.
Ogni sabato l’Umoya ospiterà una classe di yoga, seguita da altre esperienze di benessere psicofisico, quali trattamenti di naturopatia, meditazioni, cerimonie e danze estatiche, per favorire la connessione con gli elementi naturali e con noi stessi e per permetterci di vivere con maggiore presenza il rapporto con gli altri.
TUTTI I SABATO
🗓️ Sabato 22 Giugno h16:00
Elemento: FUOCO 🔥
Pratica di yoga con esperienze sensoriali olfattive e sonore con Vittorio Yoga e Antonio Mantra
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🗓️ Sabato 29 Giugno h16:00
Elemento: TERRA 🌱
Equilibrio come capacità di adattarsi al cambiamento con Vittorio Yoga
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🗓️ Sabato 6 Luglio eccezionalmente h11:00
Elemento: ACQUA 💧
Crea una meditazione in movimento sincronizzando respiro e posizioni con Vittorio Yoga
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🗓️ Sabato 13 Luglio h16:00
Elemento: ACQUA 💧
Pratica di yoga sul risveglio e Introduzione al Kundalini yoga con Francesca Masciandaro e Vittorio Yoga
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🗓️ Sabato 20 Luglio h16:00
Elemento: FUOCO 🔥
Un flow di hatha yoga e meditazione attraverso il canto armonioso dei mantra con Helena Menna e Yoga
PILATES
Unisciti a noi per esplorare la potenza del pilates in un ambiente unico. Sulle sponde serene del lago, rafforza il corpo e la mente, ritrovando la vitalità e la flessibilità che la natura ispira.
LUN/VEN
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
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MASSAGGI
L’esperienza di un massaggio sulle sponde del lago. Ogni movimento e gesto terapeutico è accentuato dalla vista, dai suoni e dagli odori del paesaggio, regalandoti un’esperienza che nutre corpo ed anima. L’ambiente naturale amplifica l’effetto benefico, consentendoti di immergerti completamente nel momento presente.
